こちらでは生涯健康でいられるようにと 私たち夫婦が あーでもない こーでもない という感じでやっていくコーナーです メンタルヘルスでもありワークアウトや筋トレや食事など 健康に関わることを中心に進めていきます 生きづらい世の中になってきました 気持ちが落ちても最終的には自分でどうにかするしかありません 完璧ではなくても前向きに色々なことにチャレンジしていこうと思います お楽しみに 心と体の健康と自由な暮らし よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 初めてのApple Watch 日々の自由な暮らし 「わたしは私」 心と体の健康と自由な暮らし この記事を書いた人 NOCOVETI ようこそ、「NOCOVETI（ノコヴェティ）代表の自由な暮らし」へ！ 自由に、自分らしく。日々に自由を、暮らしに彩りを――そんなコンセプトで、 コーヒー、バイク、ガーデン、ハーブなど、代表の「自由な暮らし」との化学反応を、 ゆる〜い感じでお届けするブログです。 あなたらしい「自由な暮らし」を見つけるきっかけになれたら嬉しいです。 関連記事 「わたしは私」 心と体の健康と自由な暮らし 2024年10月3日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
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